Geplaatst op
Zestig worden is een mijlpaal. Je hebt meer levenservaring, weet wat je belangrijk vindt en hebt vaak meer tijd voor jezelf. Toch merk je misschien dat je lichaam wat trager herstelt of dat traplopen zwaarder voelt dan vroeger. Fit zijn na je zestigste vraagt wat extra aandacht, maar het is absoluut mogelijk. En het mooiste […]